Sunn & sterk med protein : mat for muskler
Omtale
Dagens skjønnhetsideal er en sunn og sterk kropp. Muskler trenger protein, derfor finner du sunne, proteinrike og gode middager og desserter i denne boken. Sukker og hvetemel erstattes med sukrin og proteinpulver i dessertene, mens middagene er proppfulle av gode råvarer og spennende smaker. Boken inneholder artikler om kosthold og trening, ukemenyer og treningsprogrammer som skal gi resultater.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202400248
- EAN: 978-82-02-40024-8
- Utgivelsesdato: 29.01.2013
- Utgivelsesår: 2013
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Weber, Kristine
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Proteinrik kost, matlaging, Kroppsbygging
- Omfang/format: 158 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 9
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 158