8-ukersformelen : proteinrik mat, effektiv trening, vaner for livet

Weber, Kristine

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

8-ukersformelen : proteinrik mat, effektiv trening, vaner for livet

Bla i boka

Weber, Kristine

Veiledende pris

kr 399,00

I salg

ISBN/Varenr

9788202774318

Omtale

8-ukersformelen - proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livet er boken for deg som vil komme raskt i form, og som ønsker en sterk kropp du trives godt med. Følger du Kristine Webers metode vil du oppleve merkbare resultater i løpet av åtte uker, og en rekke positive helseeffekter. Her får du skreddersydde kostholdsplaner med fristende oppskrifter på proteinrik mat, og effektive treningsprogrammer som det er enkelt å lykkes med. Kristine Weber er utdannet kostholdsveileder og økonom, jobber som livsstilscoach, er personlig trener, og er bestselgende forfatter av hele seks bøker om sunt kosthold og søte, sunne fristelser. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788202774318
EAN: 978-82-02-77431-8
Utgivelsesdato: 01.01.2023
Utgivelsesår: 2023
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Weber, Kristine
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Trening og kosthold, Proteinrik kost, matlaging
Omfang/format: 159 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 2
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 159

Merk produktene som skal legges i handlekurven