Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk
Spis deg sunn og sterk
I salg
ISBN/Varenr
9788202700805
Inngår i din bokpakke

Omtale

Kristin Weber presenterer et knippe oppskrifter på mettende mat, som samtidig kan være med å bidra til en sunn og sterk kropp. Boken inneholder opplegg for 70 måltider fra frokost til lunsj, og middag, dessert og snacks. Ifølge boken er måltidene satt sammen av ingredienser som tar sikte på å gi lavere fettprosent, så de kan benyttes ved vektreduksjon uten at det går ut over muskelmassen. Kokeboken suppleres også med råd om trening og kosthold. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788202700805
  • EAN: 978-82-02-70080-5
  • Utgivelsesdato: 05.01.2021
  • Utgivelsesår: 2021
  • Forlag: Cappelen Damm
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Weber, Kristine
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Proteinrik kost, matlaging
  • Sjanger: Kokebøker
  • Omfang/format: 159 sider
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 2
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 159