Ren nytelse : 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien
Omtale
Mat som betennelsesdemper. Berit Nordstrand byr på 88 oppskrifter på mat som kan være med på å redusere betennelsestilstander i kroppen. Gjennomfører man tretti dager med måltider basert på oppskrifter i denne boken, vil man ifølge Nordstrand kunne få helsegevinster som styrket tarmbakterieflora og gir lavere betennelsesnivåer i kroppen. Dette kan i sin tur føre til bedre søvn, redusert vekt og mer energi. Boken viderefører prinsippene som Nordstrand har beskrevet i boken Omstart 30. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788205540668
- EAN: 978-82-05-54066-8
- Utgivelsesdato: 04.01.2021
- Utgivelsesår: 2021
- Forlag: Gyldendal
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Nordstrand, Berit
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Betennelsesdempende diett, matlaging
- Sjanger: Kokebøker
- Omfang/format: 219 sider
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 3
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 219
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
Autofagi 14 : styrk cellenes egen fornyelse med 14 dagers periodisk faste og anti-inflammatorisk mat- 9788205595019
- Bokmål
- 02.01.2024
- Innbundet
kr 449,00I salg -
Berits mat- og livsstilsjournal : en praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat- 9788205563377
- Bokmål
- 19.04.2022
- Spiralrygg
kr 449,00I salg -
UtløpOmstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin- 9788205568853
- Bokmål
- 20.01.2022
- Heftet
kr 279,00Utsolgt -
Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin- 9788205522237
- Bokmål
- 20.12.2019
- Innbundet
kr 449,00I salg -
UtløpHverdagsmat for tarmens trivsel : bra godt 2- 9788205522213
- Bokmål
- 29.08.2019
- Innbundet
kr 449,00Utsolgt -
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode- 9788205522282
- Bokmål
- 20.12.2018
- Heftet
kr 279,00I salg -
Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode- 9788205506916
- Bokmål
- 21.12.2017
- Innbundet
kr 449,00I salg -
UtløpAtsjo! : hvorfor blir vi syke, egentlig? Og hva gjør oss friske igjen?- 9788205500228
- Bokmål
- 11.09.2017
- Innbundet
kr 299,00Utsolgt -
Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker- 9788205491045
- Bokmål
- 26.09.2016
- Innbundet
kr 449,00I salg -
UtløpEn ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form- 9788205491007
- Bokmål
- 04.01.2016
- Heftet
kr 249,00Utsolgt -
En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form- 9788205479197
- Bokmål
- 18.12.2014
- Innbundet
kr 449,00I salg -
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje- 9788205482265
- Bokmål
- 17.12.2014
- Heftet
kr 279,00I salg -
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit- 9788299904322
- Bokmål
- 29.09.2014
- Innbundet
kr 289,00I salg -
Utløp12 uker til et sunnere liv og en smalere midje- 9788205458390
- Bokmål
- 09.04.2014
- Innbundet
kr 449,00Utsolgt
Tilbakemeldinger