12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Nordstrand, Berit

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Nordstrand, Berit

Veiledende pris

kr 279,00

I salg

ISBN/Varenr

9788205482265

Omtale

Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788205482265
EAN: 978-82-05-48226-5
Utgivelsesdato: 17.12.2014
Utgivelsesår: 2015
Forlag: Gyldendal
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Nordstrand, Berit
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Ernæring, kosthold, Matlaging
Sjanger: Kokebøker
Omfang/format: 280 s.
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 7
Utgave: 2
Illustrert: Ja
Sider: 280