Min sunne livsstilsdagbok

Andersen, Desirèe

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Bla i boka

Andersen, Desirèe

Veiledende pris

kr 339,00

I salg

ISBN/Varenr

9788234701078

Omtale

Med mottoet «Det skal være lett å leve sunt» har Desirée Andersen de siste femten årene hjulpet tusenvis at kvinner å nå sine livsstilsmål - enten det har vært et ønske om å gå ned i vekt, komme i bedre form eller få mer energi i hverdagen. Men at noe er lett, gjør det ikke nødvendigvis enkelt å gjennomføre uke etter uke. I Min sunne livsstilsdagbok får du hjelp til nettopp det! Den er ikke bare en plan du kan følge dag for dag. Den er et verktøy som hjelper deg til å bli RÅ på å gjennomføre de daglige valgene du trenger å ta for å nå dine mål. Fylt med over 80 inspirerende oppskrifter, korte og effektive treningsprogrammer, sunne søtsaker, kostplaner, treningsplaner og viktige mentale verktøy er dette boka for deg som har lyst til å gi hverdagen, kroppen og humøret en skikkelig boost! Dette er den fjerde boken til Desirée Andersen om sunn livsstil og trening.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788234701078
EAN: 978-82-347-0107-8
Utgivelsesdato: 18.08.2021
Utgivelsesår: 2021
Forlag: Bonnier Norsk Forlag AS
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Andersen, Desirèe
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Helsekost, matlaging, Trening og kosthold
Sjanger: Kokebøker, Dagbøker
Omfang/format: 248 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 248