Ut av hjernetåken : få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret

Hexeberg, Sofie

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Ut av hjernetåken : få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret

Bla i boka

Hexeberg, Sofie

Veiledende pris

kr 399,00

I salg

ISBN/Varenr

9788202766955

Omtale

Synes du det er vanskelig å holde konsentrasjonen oppe? Føler du at hodet er fylt av bomull? Gruer du deg til neste arbeidsdag, til eksamen eller til en sosial sammenkomst fordi du kjenner deg omtåket? Ut av hjernetåken viser hvordan du blir deg selv igjen! Hjernetåke kan forekomme ved en rekke ulike tilstander, for eksempel matproteinintoleranse, høyt sukkerinntak og insulinresistens, og som bivirkning av ulike sykdommer. I boka får du kunnskap om hva hjernetåke er, virksomme verktøy for å bli kvitt den, samt lærerike pasienthistorier, lettlagde kom i gang-oppskrifter og konkrete hverdagsråd. Du kan i tillegg følge din egen bedring i detalj fra uke til uke gjennom å fylle ut enkle skjemaer. Sofie og Erik Hexeberg er leger og kostholdsspesialister med lang erfaring i å bruke mat som medisin. Mange av pasientene deres får tilbake både energien, hukommelsen og konsentrasjonen ved å unngå matvarer de ikke tåler.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788202766955
EAN: 978-82-02-76695-5
Utgivelsesdato: 13.02.2023
Utgivelsesår: 2023
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Hexeberg, Sofie, Hexeberg, Erik
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Hjernesykdommer, Ernæring, medisin, Dietterapi
Omfang/format: 143 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 2
Utgave: 1
Illustrert: Nei
Sider: 143