Trange rom og åpne plasser : hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

Utsolgt
Trange rom og åpne plasser : hjelp til mestring av angst, panikk og fobier
Trange rom og åpne plasser : hjelp til mestring av angst, panikk og fobier
Utsolgt
ISBN/Varenr
9788203229800
Inngår i din bokpakke

Omtale

Mange - opptil ti prosent av befolkningen - opplever angst som blir så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Denne boken gir råd om hvordan man kan gå frem når problemene blir så store. Ut fra den viten som finnes i dag gir forfatterne en lettfattelig, men grundig innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får man angstproblemer? Hvordan kan man hjelpe seg selv til å få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Boken henvender seg til alle som søker kunnskap om angst. Den egner seg både for de som selv er rammet av angst, men også for pårørende og venner.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788203229800
  • EAN: 82-03-22980-8
  • Utgivelsesår: 2004
  • Forlag: Aschehoug
  • Innbinding: Heftet
  • Serie: Aschehoug psykologi
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Berge, Torkil, Repål, Arne
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Angst, medisin
  • Omfang/format: 275 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 5
  • Utgave: 3
  • Illustrert: Nei
  • Sider: 275