Naturlig slank : med kost i balanse : ingen slankekurer, mer proteiner, mange måltider hver dag, færre karbohydrater, mye frukt og grønt, ingen kalori

Lindberg, Fedon A.

Utsolgt

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Lindberg, Fedon A.

Veiledende pris

kr 99,00

Utsolgt

ISBN/Varenr

9788205341838

Omtale

Dette er boken for alle som har prøvd å slanke seg uten å lykkes. Kaloritelling og slankekurer hjelper deg ikke hvis du vil ned i vekt. Tvert i mot, du blir tykkere. Naturlig slank gir deg ingen slankekur, ingen diett, men et kosthold som er tilpasset kroppens genetiske forutseninger. Du kan spise så mye du vil og så ofte du vil, hvis maten har den riktige sammensetningen. Denne maten gir deg god helse, masse energi og lav kroppsvekt. Betegnelse: Forfatteren forteller hvordan du kan holde deg sunn og slank ved å balansere proteiner og karbohydrater i kostholdet slik at kroppen forbrenner maten riktig. Boka inneholder også et forslag til en fire ukers menyplan, matvaretabeller som angir glykemisk indeks og over 40 oppskrifter. Har litteraturliste, stikkord- og oppskriftsregister.

Vis hele omtalen… Vis mindre