Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater

Clear, James

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater

Clear, James

Veiledende pris

kr 199,00

I salg

ISBN/Varenr

9788234718533

Omtale

Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788234718533
EAN: 978-82-347-1853-3
Utgivelsesdato: 08.01.2024
Utgivelsesår: 2024
Forlag: Bonnier Norsk Forlag AS
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Clear, James, Nyquist, Gunnar
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Vaner, personlighetsutvikling
Omfang/format: ix, 298 sider
Målgruppe: Voksne
Originaltittel: Atomic habits
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 298