Tenk mindre : fokuser bedre

Carl, Carina

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Bla i boka

Carl, Carina

Veiledende pris

kr 399,00

I salg

ISBN/Varenr

9788248932895

Omtale

Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet. Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere seg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din. Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening. Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten. Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker. Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788248932895
EAN: 978-82-489-3289-5
Utgivelsesdato: 04.08.2023
Utgivelsesår: 2023
Forlag: Kagge forlag
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Carl, Carina
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Mindfulness, personlighetsutvikling
Omfang/format: 153 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Nei
Sider: 153