Kom i form med mesternes mester
Omtale
I denne boken gir Dag Otto Lauritzen gode råd om hvordan vi kan få en sprekere hverdag i kombinasjon med jobb og familieliv. Boken inneholder treningstips, treningsprogrammer og informasjon om et smartere kosthold. I tillegg har forfatteren fokus på motivasjon og hvordan komme i gang. I følge forlaget er dette en bok om hvordan sofasliterne kan få en piggere, lettere og gladere kropp. Den tidligere toppsyklisten Dag Otto Lauritzen stakk i 2009 av med seieren i NRKs TV-suksess Mesternes mester.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788251635240
- EAN: 978-82-516-3524-0
- Utgivelsesdato: 28.10.2009
- Utgivelsesår: 2009
- Forlag: Schibsted
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Lauritzen, Dag Otto, Eide, Bjørn Atle
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Trening
- Omfang/format: 119 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 119