Bli hjernesterk : hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart

Hansen, Anders

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Hansen, Anders

Veiledende pris

kr 229,00

Nytt opplag ventes

ISBN/Varenr

9788202585105

14.03.2024

Omtale

Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788202585105
EAN: 978-82-02-58510-5
Utgivelsesdato: 05.01.2018
Utgivelsesår: 2018
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Hansen, Anders, Larsen, Haakon
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Hjernen, menneskelig fysiologi, Trening
Omfang/format: 251 s.
Målgruppe: Voksne
Originaltittel: Hjärnstark
Aldersgrense: 0
Opplag: 6
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 251