Why we sleep : the new science of sleep and dreams

Walker, Matthew

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Walker, Matthew

Veiledende pris

kr 203,00

I salg. Leveringstid 3-10 virkedager

ISBN/Varenr

9780141983769

Omtale

På bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9780141983769
EAN: 978-0-141-98376-9
Utgivelsesdato: 01.02.2018
Utgivelsesår: 2018
Forlag: Penguin Books Ltd
Innbinding: Heftet
Språk: Engelsk
Personer: Walker, Matthew
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Søvn, menneskelig fysiologi
Omfang/format: VIII, 360 s.
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 0
Illustrert: Nei
Sider: 0