Stress-smart : stressmestring for ungdom : en lederveiledning
Omtale
Denne boken er en kort sammenfatning av kurset Stress-smart, et kurs med helsefremmende perspektiv i stresshåndtering for unge. Boken er delt inn i seks deler med øvelser, samtalespørsmål og faktagrunnlag for gruppeveileder. Heftet kan benyttes som en påminnelse å komme tilbake til for deltakere som har tatt kurset, men vil også fungere frittstående for personer som ikke har tatt kurset. Boken gir informasjon av hva stress er og hvordan det påvirker kroppen, og gir tips til hvordan en kan balansere negative tanker. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788205524781
- EAN: 978-82-05-52478-1
- Utgivelsesdato: 09.07.2019
- Utgivelsesår: 2019
- Forlag: Gyldendal
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Börjesson, Mia, Jahr, Mette-Cathrine, Svalander, Maria
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Stress, ungdomspsykologi, Ungdom - Undervisning
- Omfang/format: 100 sider
- Målgruppe: Voksne
- Originaltittel: Ledarhandledning till stress-smart
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 100
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
Jentegrupper : en møteplass for selvtillit og vennskap- 9788205502581
- Bokmål
- 02.05.2018
- Heftet
kr 449,00I salg -
Å bygge psykisk helse : helsefremmende samtaler med ungdom- 9788205500716
- Bokmål
- 05.04.2017
- Heftet
kr 469,00I salg -
Motivasjon, mestring og medfølelse : om å samtale med tenåringer- 9788205452435
- Bokmål
- 30.10.2013
- Heftet
kr 499,00I salg
Tilbakemeldinger