Stille vitne : mindfulness meditasjon : praktisk veiledning for indre ro og harmoni

Johansen, Viggo

Utløp

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Johansen, Viggo

Veiledende pris

kr 349,00

Utsolgt

ISBN/Varenr

9788282201339

Omtale

I dag er det mange mennesker som har mistet kontakten innover og kjemper desperat for å finne mening, ro og genuin livsglede. I følge forfatteren er livsglede vår naturlige tilstand, men krever et fleksibelt sinn for å vise seg. Mindfulness er en måte å trene denne fleksibiliteten på. Boken er en praktisk veiledning i mindfulness, og gir leseren en detaljert beskrivelse av øvelser. Viggo Johansen har hovedfag i filosofi, og har 22 års erfaring med mindfulness-meditasjon, blant annet fra fire år som buddhistmunk.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788282201339
EAN: 978-82-8220-133-9
Utgivelsesdato: 26.10.2015
Utgivelsesår: 2015
Forlag: Arneberg forlag
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Johansen, Viggo
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Oppmerksomhetstrening, meditasjon
Omfang/format: 190 s.
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 190