Ph-mirakelet : balanser kostholdet, gjenvinn helsen
Omtale
Har du som mål å gå ned i vekt, forebygge sykdom eller gjenvinne helsen? I følge mikrobiologen og ernæringsspesialisten Robert Young er det viktigste i den forbindelse syre-basebalansen i kroppen din. I denne boken presenterer han sitt kostholdsprogram for å balansere kroppskjemien. God helse krever et basisk miljø i kroppen, og det skaper du ved å spise mat som tomater, avokado og grønne grønnsaker kombinert med mindre porsjoner av lett syreholdige matvarer som fisk, kornprodukter og enkelte frukter. Klarer du å oppnå den optimale balansen på 80/20 mellom base og syre, kan resultatet bli sterk vektreduksjon, fornyet utholdenhet og jernhelse. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202438999
- EAN: 978-82-02-43899-9
- Utgivelsesdato: 13.01.2014
- Utgivelsesår: 2014
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Heftet
- Serie: Bedre helse
- Språk: Bokmål
- Personer: Young, Robert O., Biseth, Dag, Young, Shelley Redford
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Ph-balansert kosthold, matlaging
- Omfang/format: 367 s.
- Målgruppe: Voksne
- Originaltittel: The ph miracle
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 367