Hormoner i balanse : ta kontroll over hormonene og bli den beste utgaven av deg selv
Omtale
Forsker og forfatter Martina Johannson formidler ny kunnskap om menneskets biokjemi på en enkel måte. Balanse i kroppens hormoner spiller inn på mennesker allmenntilstand, og har mye å si for humøret, søvnkvalitet, energi og kroppens formkurve. Ifølge Johannson vil riktig trening, et bevisst forhold til kosthold og nok hvile være med på å gjøre hormonene i stand til å gi kroppen et bedre stoffskifte, holde seg på et akseptabelt vektnivå og bidra til en stabil helse. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788293154327
- EAN: 978-82-93154-32-7
- Utgivelsesdato: 12.03.2021
- Utgivelsesår: 2021
- Forlag: Forlaget Lille Måne
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Johansson, Martina, Biseth, Dag
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Hormoner, menneskelig fysiologi
- Omfang/format: 244 sider
- Målgruppe: Voksne
- Originaltittel: Hormonstark
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 244