LavFODMAP : en komplett håndbok for deg med sensitiv mage
Omtale
FODMAP er en fellesbetegnelse for en gruppe vanskelig fordøyelige karbohydrater. For mange som sliter med sensitiv mage (irritabel tarm) kan det å unngå matvarer med disse karbohydratene være til hjelp. Dette er en håndbok for mennesker med denne typen mageplager. Den inneholder en oppstartsguide med innføring i lav FODMAP-dietten, handlelister og ukeplaner som skal gjøre det enklere å legge om kostholdet. Boken har også ca. 80 oppskrifter tilrettelagt for dietten. Julianne Lyngstad er ernæringsfysiolog.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788299885195
- EAN: 978-82-998851-9-5
- Utgivelsesdato: 08.01.2015
- Utgivelsesår: 2014
- Forlag: Frisk forlag AS
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Lyngstad, Julianne
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: LavFODMAP-dietten, matlaging, kosthold
- Omfang/format: 227 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 6
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 227
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
Mageplagefri : metoden som viser deg hvordan du kan leve godt med IBS, uten stress og strenge dietter- 9788269315707
- Bokmål
- 08.09.2023
- Innbundet
kr 399,00I salg
Tilbakemeldinger