Angstens røtter : eksistensiell forståelse og mestring
Omtale
Angst forstås ofte ut fra et ytre og sosialt perspektiv. Forfatterne av denne boka fokuserer imidlertid på at angstens dypeste vesen, dens røtter, finnes dypt i vårt indre. Å forstå disse røttene er nøkkelen til å redusere angsten. Forfatterne viser hvordan en kan hente krefter fra naturen, kunsten, musikken og religionen for å frigjøre individets indre kraft til å overvinne angst. Boka henvender seg til studenter og praktiserende psykologer, pedagoger helse- og sosialarbeidere og mennesker som selv sliter med angst. Grethe Nordhelle er psykolog, og U.S. Sakhi er cand. polit. og psykologisk rådgiver.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788245013658
- EAN: 978-82-450-1365-8
- Utgivelsesdato: 01.05.2014
- Utgivelsesår: 2014
- Forlag: Fagbokforlaget Vigmostad og Bjørke
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Nordhelle, Grethe, Sakhi, Ujagar Singh
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Angst
- Omfang/format: 222 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 222