Lettere : slank med fornuft
Omtale
Vi ser forskjellige ut, og de samme rådene hjelper ikke for alle. I denne boken tar Trine Dahlmo for seg ulike kroppstyper, og viser hvordan man kan tilpasse maten til ulike behov. Dersom man bare følger noen enkle regler, kan man spise både karbohydrater og fett og likevel gå ned i vekt. Boken inneholder lettfattelige forklaringsmodeller, enkle og effektive kostplaner og menyer for den som ønsker varig vektnedgang. I tillegg inneholder boken personlige historier som viser hvordan andre har gått frem for å klare å gå ned i vekt. Innbundet utgave 2018.Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202620165
- EAN: 978-82-02-62016-5
- Utgivelsesdato: 07.01.2019
- Utgivelsesår: 2019
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Dahlmo, Trine
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Slankekost, kosthold
- Omfang/format: 161 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 5
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 161
Alternative utgaver
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger