Sukkeravhengig? : bli frisk uten sukker : med metoden og maten som hjelper deg

Josefsen, Bente

Utløp

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Sukkeravhengig? : bli frisk uten sukker : med metoden og maten som hjelper deg

Josefsen, Bente

Veiledende pris

kr 399,00

Utsolgt

ISBN/Varenr

9788205541078

Omtale

Etter selv å ha vært sukkeravhengig i lang tid, klarte forfatter Bente Josefsen å få bukt med det konstante behovet for søtt. Dette ledet i sin tur til studier i avhengighetsmedisin og et stort engasjement for å informere om nødvendigheten av å begrense inntak av sukker og raffinerte karbohydrater. I denne boken viser hun hvordan kosthold med mye sukkerholdig mat kan føre til vektoppgang, nedsatt energinivå og humørsvingninger. Boken inneholder en gjennomgang av hvordan man kan påvise avhengighet til sukker, beretninger fra personer som har klart å komme ut av sukkeravhengighet og oppskrifter på måltider som er uten sukker og raffinerte karbohydrater. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788205541078
EAN: 978-82-05-54107-8
Utgivelsesdato: 11.01.2021
Utgivelsesår: 2021
Forlag: Gyldendal
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Josefsen, Bente
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Sukker, kosthold
Omfang/format: 284 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 2
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 284