Varig ned i vekt : slik gikk jeg ned 60 kilo uten å slanke meg
Omtale
Vi følger Odd Bjørungs mange opp- og nedturer i livet. Vekten gikk ofte ned, men sakte la kiloene seg på igjen. Odd prøvde det meste; Slankekurs, lavkarbo, slankesprøyte og ballong i magen. Da vekten passerte 160 kilo – var det nok! Odd tok en bestemmelse om å utvikle sine egne vektreduksjons retter, det skulle være mat med like god smak, men med færre kalorier. Sist, men ikke minst; Han spiste det han pleide å spise, men endret kun litt på tilberedningen og råvarene. Som faglært kokk hadde Odd de beste forutsetninger for å utvikle rettene du finner oppskrift på i boken. Det ga resultater, Odd gikk ned over 60 kilo på to år.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788281633254
- EAN: 978-82-8163-325-4
- Utgivelsesår: 2025
- Forlag: Kapabel Forlag
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Bjørung, Odd, Lund, Eilert Munch
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 200
Tilbakemeldinger