Meditasjon : veien til deg selv
Omtale
Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan.
«Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Nå har han endelig samlet all sin kunnskap, erfaring og innsikt i en egen bok. «Meditasjon» er boka for alle som vil lære seg å meditere, og for dem som ønsker å fordype seg ytterligere - skrevet av en nestor på feltet.
Audun Myskjas unike kombinasjon av vestlig medisin, østlig tradisjon og varme formidlingsevne når et stadig voksende publikum. I forrige bok nådde han bredt ut med «De tibetanske ritene». I denne boka går han tilbake til det han kan aller best, og som aller flest ønsker å lære av ham: Hvordan finne indre ro gjennom meditasjon.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788272017650
- EAN: 978-82-7201-765-0
- Utgivelsesdato: 19.09.2022
- Utgivelsesår: 2022
- Forlag: Stenersens forlag
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Myskja, Audun
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Meditasjon
- Omfang/format: 297 sider
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 297