Lev til du blir 100 : 7 nøkler til et langt og godt liv

Hjelle, Ole Petter

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Hjelle, Ole Petter

Veiledende pris

kr 199,00

I salg

ISBN/Varenr

9788248927693

Omtale

Ifølge forskning kan en gåtur om dagen redusere faren for demens med 50 %, og for hvert minutt man trener økes livslengden med syv minutter. I «Lev til du blir 100» formidler lege Ole Petter Hjelle funn, som viser at vi mennesker med egen hjelp kan bidra til å legge noen gode år til våre liv. Sterke gener har ofte blitt tilskrevet betydning for livslengde, men mye tyder på at at det først og fremst er de valgene vi tar for oss selv som er avgjørende. I følge bokene indikerer forskningen at en aktiv og sunn livsstil virker positivt inn på kroppens gener. Med dette som bakteppe gir Ole Petter Hjelle ni konkrete råd som kan være med å bidra til livsforlengende helse. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788248927693
EAN: 978-82-489-2769-3
Utgivelsesdato: 04.01.2021
Utgivelsesår: 2021
Forlag: Kagge forlag
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Hjelle, Ole Petter
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Livsstil, personlighetsutvikling, Helse
Omfang/format: 141 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Nei
Sider: 141

Merk produktene som skal legges i handlekurven