Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Omtale
Kristian Hall har selv opplevd dyp depresjon. Han klarte å bli kvitt depresjonen ved hjelp av teknikker fra kognitiv og positiv psykologi. Ved å følge programmet han beskriver her, kan man komme seg opp fra depresjon og langvarig nedstemthet. Boken egner seg også for pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202620523
- EAN: 978-82-02-62052-3
- Utgivelsesdato: 07.01.2019
- Utgivelsesår: 2019
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Hall, Kristian
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Depresjon
- Omfang/format: 204 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 8
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 204
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger