De tibetanske ritene : 15 minutter som forandrer livet ditt

De tibetanske ritene : 15 minutter som forandrer livet ditt
De tibetanske ritene : 15 minutter som forandrer livet ditt
I salg
ISBN/Varenr
9788272017155
Inngår i din bokpakke

Omtale

Disse syv øvelsene bygger på eldgammel tradisjon, men blir stadig mer populære over hele verden. Treningen tar bare et kvarter, og gir styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet. Øvelsene er mulig å gjennomføre selv om man er stresset eller syk og har smerter. Audun Myskja går gjennom ritene og bruker kunnskap og ny forskning til å forklare hvorfor de virker. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788272017155
  • EAN: 978-82-7201-715-5
  • Utgivelsesdato: 24.02.2021
  • Utgivelsesår: 2021
  • Forlag: Stenersens forlag
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Myskja, Audun
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Tibetanske riter, personlig helse
  • Omfang/format: 174 sider
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 0
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Nei
  • Sider: 174