Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge

Utgått
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Utsolgt
ISBN/Varenr
9788248917984
Inngår i din bokpakke

Omtale

Legen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788248917984
  • EAN: 978-82-489-1798-4
  • Utgivelsesdato: 15.01.2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Forlag: Kagge forlag
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Zahid, Wasim
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Trening og kosthold
  • Omfang/format: 212 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Nei
  • Sider: 212