Glad igjen! : arbeidsbok : bli kvitt depresjon steg for steg
Omtale
Denne arbeidsboken tilhører hovedboken «Glad igjen!», et program i 14 steg som skal hjelpe deprimerte og langvarig nedstemte til å få det bedre. Boken inneholder korte instruksjoner og skjemaer å fylle ut hver dag for å se progresjonen uke for uke. Den inneholder også fortellinger fra lesere om hvordan de har brukt programmet og hva de oppnådde. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202636012
- EAN: 978-82-02-63601-2
- Utgivelsesdato: 26.08.2019
- Utgivelsesår: 2019
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Hall, Kristian
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Depresjon
- Omfang/format: 156 sider
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 156