Aldri gi opp : hvordan skape gode vaner som varer
Omtale
Hva er nøkkelen til gode vaner og god selvtillit? En kombinasjon av langsiktig tenkning og evnen til å håndtere tilbakeslag, mener psykologen Peder Kjøs og NRK-produsenten Petter Wallace. Kjøs er Wallaces tidligere psykolog, og de samarbeidet også om boken «Opp igjen! : om å reise seg etter en smell» (2012). I «Aldri gi opp» deler de velprøvde metoder og oppskrifter for å få de nye, gode vanene til å vare. De gir også råd om hvordan man kan unngå å bli i startgropa, dersom man skulle rykke tilbake. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788241916113
- EAN: 978-82-419-1611-3
- Utgivelsesdato: 30.01.2019
- Utgivelsesår: 2019
- Forlag: Fagbokforlaget Vigmostad og Bjørke
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Kjøs, Peder, Wallace, Petter
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Vaner, personlighetsutvikling, Selvtillit
- Omfang/format: 168 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Nei
- Sider: 168
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger