God nok : inspirasjonsguide : om #selvfølelse #kroppspositivitet #åelskesegselv

Lorentzen, Camilla

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Lorentzen, Camilla

Veiledende pris

kr 249,00

I salg

ISBN/Varenr

9788293627449

Omtale

I denne inspirasjonsboken handler det om å komme i gang med treningen, med utgangspunkt i tretrinnsmetoden fra «God nok med fitnokmetoden : metodeboken». Camilla Lorentzen tar for seg de første seks ukene med treningsoppstart, og et nytt treningsprogram. Hun vektlegger øvelser og opplegg som skaper mestringsfølelse, og gir lyst til å fortsette. Boken inneholder både trenings- og kostholdsplan. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788293627449
EAN: 978-82-93627-44-9
Utgivelsesdato: 10.01.2019
Utgivelsesår: 2019
Forlag: Bokkompaniet Holding
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Lorentzen, Camilla
Litteraturtype: Faglitteratur
Omfang/format: 127 s.
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 127