Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner

I salg
ISBN/Varenr
9788202423735
Inngår i din bokpakke

Omtale

Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er alle svært ubehagelige følelser. I denne boka beskriver psykologene Bente-Marie og Heidi Ihlen hvordan du kan håndtere slike følelser ved hjelp av god kommunikasjon. Ved å kjenne dine reaksjonsmønstre kan du ta kontroll over situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene. Slik lærer du å kommunisere riktig, og kan dermed forbedre dine relasjoner til familie, venner, kolleger og sjefen.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788202423735
  • EAN: 978-82-02-42373-5
  • Utgivelsesdato: 07.01.2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Forlag: Cappelen Damm
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Ihlen, Bente-Marie, Ihlen, Heidi
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Kommunikasjon, anvendt psykologi
  • Omfang/format: 252 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Nei
  • Sider: 252