Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid

Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid
Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid
I salg
ISBN/Varenr
9788245025231
Inngår i din bokpakke

Omtale

Denne boken henvender seg til alle som jobber skift- eller nattarbeid, og gir konkrete råd om hvordan man kan mestre en type arbeid. Kunnskap om søvn og døgnrytmeregulering er viktig, derfor beskrives søvnmekanismer i detalj. Bjørn Bjorvatn er leder av Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer ved Haukeland Universitetssjukehus og lege ved Bergen søvnsenter. Han har i mange år forsket på skiftarbeid. I denne boken henvender han seg direkte til de som sliter med skift- eller nattarbeid. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788245025231
  • EAN: 978-82-450-2523-1
  • Utgivelsesdato: 14.02.2019
  • Utgivelsesår: 2019
  • Forlag: Fagbokforlaget Vigmostad og Bjørke
  • Innbinding: Heftet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Bjorvatn, Bjørn
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Søvnforstyrrelser, medisin, Døgnrytme, menneskelig fysiologi
  • Omfang/format: 173 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 173