Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Omtale
I denne boken forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes, og forklarer hva som skal til for å komme i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir likevel bedre kondisjon, styrke og smidighet. Boken egner seg for nybegynnere, men gir også inspirasjon til viderekomne. I tekst og bilder presenteres 60 grunnstillinger, 10 dynamiske øvelser og 8 avslappende øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788272016356
- EAN: 978-82-7201-635-6
- Utgivelsesdato: 01.01.2017
- Utgivelsesår: 2017
- Forlag: Stenersens forlag
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Fürst, Maria
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Yogaøvelser
- Omfang/format: 168 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 168
Tilbakemeldinger