IBX DEBUGGING
IBX User NOT ACTIVE
Diagnose: flink pike : et personlig oppgjør med prestasjonssamfunnet
ISBN/Varenummer: 9788293351603
kr. 299,00
Veil. pris
I salg

Biblioteksentralens omtale

Unn Therese Omtal var politiker, firebarnsmor og instruktør i mindfullness og stressmestring, da stresset tok overhånd og hun ble sykmeldt. «I alt for mange år var jeg en ‘flink pike’ som satte urimelig høye krav til meg selv. Jeg skulle mestre alt. Det måtte jo gå galt», skriver hun. Boken henvender seg til mennesker som føler seg periodevis overveldet av stress og nedstemthet. Formålet er å tilby teknikker for å identifisere hva som skaper indre eller ytre stress, og hvordan man kan styrke stressmestringsevnen på både kort og lang sikt. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vareinformasjon


Tittel: Diagnose: flink pike : et personlig oppgjør med prestasjonssamfunnet
Forfatter: Omdal, Unn Therese
Varenr: 9788293351603
Produkttype: Bok
EAN/Strekkode: 9788293351603
Forlagsinnbinding: Innbundet
Språkform: Bokmål
Forlag: Jæren forlag
Utgivelsesår: 2018
Utgave: 1
Utgivelsesdato: 13-09-2018