IBX DEBUGGING
IBX User NOT ACTIVE
Følelser : ditt indre navigasjonssystem
ISBN/Varenummer: 9788283840056
kr. 349,00
Veil. pris
I salg

Biblioteksentralens omtale

Hvordan kan vi bli bedre kjent med følelsene våre? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, eller lar oss styre av følelser? I denne boken belyser psykoterapeut Astri Hognestad disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ut fra den kunnskapen vi har om hjernen. I beste fall lærer man seg å forholde seg til følelser i oppveksten, men mange trenger å utvikle evnen videre i voksen alder, og ofte må man se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer slik vi gjør. Hun gir også konkrete historier fra sin praksis og dagliglivet ellers, slik at vanskelige temaer blir forståelige og livsnære. Boken henvender seg til alle som ønsker å forstå følelsene sine bedre. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vareinformasjon


Tittel: Følelser : ditt indre navigasjonssystem
Forfatter: Hognestad, Astri
Varenr: 9788283840056
Produkttype: Bok
EAN/Strekkode: 9788283840056
Forlagsinnbinding: Innbundet
Språkform: Bokmål
Forlag: Flux forlag
Utgivelsesår: 2018
Utgave: 1
Utgivelsesdato: 06-11-2018