Yoga for deg

Rissman, Rebecca

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Rissman, Rebecca

Veiledende pris

kr 199,00

I salg

ISBN/Varenr

9788233120009

Omtale

Dette er en illustrert og lettfattelig yoga-innføringsbok for de unge. Her får man steg for steg instruksjoner til forskjellige øvelser, enten man vil gire opp å få masse energi, eller man vil roe ned og dempe stresset. I tillegg får man en innføring i enkle meditasjons- og mindfulnessteknikker. Boka har forklaringer og illustrasjoner til 35 øvelser og oppfordrer til aktivitet og bygge selvtillit gjennom yoga. Sakprosa for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788233120009
EAN: 978-82-331-2000-9
Utgivelsesdato: 08.02.2017
Utgivelsesår: 2017
Forlag: Fagbokforlaget Vigmostad og Bjørke
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Rissman, Rebecca, Høydalsnes, Ann
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Yogaøvelser
Omfang/format: 64 s.
Målgruppe: Barn/ungdom
Alder: 11-13, 13-16, 9-11
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 64