Smart for livet : slik får du god selvfølelse og mental styrke

Smart for livet : slik får du god selvfølelse og mental styrke
Smart for livet : slik får du god selvfølelse og mental styrke
I salg
ISBN/Varenr
9788202511654
Inngår i din bokpakke

Omtale

I denne boka lærer ungdom hvordan de kan øke sitt selvbilde samt takle hverdagens små og store problemer og utfordringer. Med humoristiske øvelser og eksempler får man tips til å få tro på seg selv og føle seg god nok, slik at man lærer seg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene sine. Så mange som 20 % av dagens ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Her kan man lære hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788202511654
  • EAN: 978-82-02-51165-4
  • Utgivelsesdato: 11.01.2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Forlag: Cappelen Damm
  • Innbinding: Heftet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Høiland-Lode, May-Bente
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Selvfølelse, ungdomspsykologi
  • Omfang/format: 126 s.
  • Målgruppe: Barn/ungdom
  • Alder: 13-16
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 3
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 126