Core

I salg
ISBN/Varenr
9788251697033
Inngår i din bokpakke

Omtale

Denne lille treningsguiden gir en innføring i trening av kjernemuskulaturen i overkropp, korsrygg, mage og hofter. Her finner man oppvarmingsøvelser og styrkeøvelser, men anatomiske illustrasjoner av musklene for hver øvelse og en veiledning i korrekt utførelse. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788251697033
  • EAN: 978-82-516-9703-3
  • Utgivelsesdato: 13.01.2017
  • Utgivelsesår: 2017
  • Forlag: Schibsted
  • Innbinding: Innbundet
  • Serie: Fitnessguide
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Liebman, Hollis Lance, Høydalsnes, Ann
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Core, trening
  • Omfang/format: 64 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Originaltittel: Essential core
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 64