Gå deg i form

Gå deg i form
Gå deg i form
I salg
ISBN/Varenr
9788283434651
Inngår i din bokpakke

Omtale

Å gå kan være en effektiv treningsform dersom det gjøres på riktig måte. Bedre form, mer energi og redusert risiko for hjertesykdom og diabetes er noen av helsegevinstene man kan oppnå. Denne boken inneholder ulike programmer som viser hvordan man kommer i gang, hvordan man får mest mulig ut av gåtreningen og hvordan man holder på motivasjonen. Rikt illustrert. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788283434651
  • EAN: 978-82-8343-465-1
  • Utgivelsesdato: 18.04.2018
  • Utgivelsesår: 2018
  • Forlag: Orage AS
  • Innbinding: Heftet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Hansen, Inger Marit, Steneby, Sissel Sommer
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Gåing, trening
  • Omfang/format: 129 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Originaltittel: Big book of walking
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 129