Søvnrevolusjonen : slik endrer du livet ditt, en natt om gangen

Utgått
Søvnrevolusjonen : slik endrer du livet ditt, en natt om gangen
Søvnrevolusjonen : slik endrer du livet ditt, en natt om gangen
Utsolgt
ISBN/Varenr
9788272016271
Inngår i din bokpakke

Omtale

Mangel på søvn kan ha stor innvirkning på helse, jobb, relasjoner og livsglede. Arianna Huffington skriver i denne boka om søvnens historie og drømmenes rolle, om søvnforskningens nye gullalder og hvordan søvn er en grunnpilar når det gjelder helsen vår. Huffington gir dessuten råd og tips om hva du kan gjøre for å sovne raskere og sove bedre. Omtalen er utarbeidet av BS.
Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

  • ISBN/Varenr: 9788272016271
  • EAN: 978-82-7201-627-1
  • Utgivelsesdato: 08.09.2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Forlag: Stenersens forlag
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Personer: Huffington, Arianna Stassinopoulos, Stokseth, Lene
  • Litteraturtype: Faglitteratur
  • Emne: Søvn, personlig helse
  • Omfang/format: 383 s.
  • Målgruppe: Voksne
  • Originaltittel: The sleep revolution
  • Aldersgrense: 0
  • Opplag: 1
  • Utgave: 1
  • Illustrert: Ja
  • Sider: 383