En liten bok om indre ro : enkle øvelser som gir balanse og harmoni
Omtale
I denne lille boken beskriver psykoterapeut Ashley Davis Bush teknikker og strategier for å finne indre ro, slik som stillhet, meditasjon, mindfulness, bevegelser, pusteøvelser, visualisering, kreativitet og tanker. Ved hjelp av ulike metoder kan man oppleve mer glede, bli mer harmonisk og mestre følelser som angst, stress, sykdom og sorg. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788293493099
- EAN: 978-82-93493-09-9
- Utgivelsesdato: 09.01.2018
- Utgivelsesår: 2018
- Forlag: Memo forlag AS
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Bush, Ashley Davis, Lexow, Marie
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Meditasjon
- Omfang/format: 96 s.
- Målgruppe: Voksne
- Originaltittel: The little book of inner peace
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 2
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 96
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger